Gia sư Thành Tài đang có sẵn 500 huấn luyện viên và giáo viên dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội: chuyên môn cao, tận tâm, nhiệt tình, uy tín, hiệu quả và đáng đồng tiền.
TRUNG TÂM GIA SƯ THÀNH TÀI
DỊCH VỤ GIA SƯ YOGA
Gia sư và giáo viên Yoga dạy 1 kèm 1 tại nhà
-
1. Các lợi ích của việc học và luyện tập Yoga tại nhà
- 1.1. Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng
- Các bài tập Yoga không cần quá nhiều động tác nhanh chóng, đột ngột hay tác động mạnh. Do đó nó khác với môn GYM, Zumba, Aerobic, bóng đá, bóng chuyền hay khiêu vũ
- 1.2. Yoga là liều thuốc sức khoẻ, thẩm mỹ
- Các bác tập của bộ môn Yoga đốt lượng mỡ thừa không cần thiết của phụ nữ hoặc nam giới. Tốc độ đốt mỡ thừa này không nhanh chóng như bộ môn GYM mà nó diễn ra chậm chạp, cần có thời gian. Bởi vì các bài tập của môn Yoga là bài tập không thiên về sức mạnh, cơ bắp, trọng lượng năng, không yêu cầu thao tác nhanh chóng.
- Một khi lượng mỡ giảm bớt đi, nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh tai biến mạch máu não giảm dần.
- Loại bỏ những khối lượng mỡ không cần thiết, giúp tái tạo vóc dáng cơ thể.
- 1.3. Yoga Trị liệu
- Có rất nhiều bệnh nhân bị các căn bệnh về xương khớp, cột sống, tổn thương nhóm cơ thì chọn môn Yoga để tập luyện là phương án hiệu quả nhất vì Yoga có chức năng trị liệu, chữa bệnh
- Bài tập Yoga được duy trì hàng ngày, hàng tháng, hàng năm giúp nhóm cơ phát triển, nâng đỡ khung xương, mạch máu lưu thông giúp cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống mọi giờ, giảm thiểu các bệnh về đau lưng, giảm hoặc chữa khỏi các bệnh về thoát vị đĩa đệm, đau nhức khớp.
- 1.4. Yoga là môn nghệ thuật
Yoga có truyền thống và xuất xứ từ Ấn Độ, do đó bộ môn này được tất cả cả các nước đón nhận một cách nhanh chóng, mạnh mẽ. Yoga là môn nghệ thuật giúp thư giãn đầu óc, tịnh tâm, an nhiên, giảm lo âu, giảm stress, giảm buồn phiền.
- 1.5. Đỡ tốn thời gian di chuyển, giảm sự lo lắng: việc học và luyện tập yoga tại nhà bạn không cần quá lo lắng, tính toán về thời gian dành cho việc ăn nhẹ, nghỉ nghơi, di chuyển nữa. Lúc này các giáo viên dạy Yoga tại nhà sẽ di chuyển đến nhà bạn.
-
2. Qúa trình trở thành giáo viên dạy Yoga tại nhà
- Phải được đào tạo bài bản tại trung tâm giảng dạy và đào tạo luyện viên Yoga
- Có thẻ huấn luyện viên
- Thực tập ít nhất 2 năm
- Giáo viên dạy Yoga tại nhà có kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy ít nhất 3 năm
- Hệ thống bài tập, lý thuyết khoa học
- Lộ trình cho từng đối tượng học tập bài bản
Chọn giáo viên theo yêu cầu
-
3. Lời khuyên khi tập và dạy Yoga tại nhà cho học viên cũng như giáo viên
- Cả học viên và giáo viên dạy Yoga tại nhà nên nhớ ăn nhẹ trước khi tập tầm khoảng 20 - 30 phút, vì đói quá thì không có sức để tập, no quá thì gây sốc, nôn.
- Cần khởi động kỹ các bài tập khởi động, khởi động nhẹ nhàng, thư giãn, thời gian khởi động 15 - 20 phút. Giáo viên Yoga phải là người chịu trách nhiệm trong việc nhắc nhở 2 vấn đề trên.
- Có thể tự tập ở nhà, nhưng nên thuê huấn luyện viên dạy Yoga tại nhà để hạn chế nguy cơ chấn thương có thể xảy ra.
- Có huấn luyện viên để làm giáo viên dạy Yoga tại nhà, an tâm về bài tập, không lo sợ vấn đề tập sai bài tập, sai động tác. Yoga mà tập sai sẽ ảnh hưởng lớn hệ thống cơ, xương, gây ra nhiều hệ luỵ không tốt cho sức khoẻ.
- Không nên nôn nóng đốt chạy giai đoạn hoặc bỏ bài tập.
- Cần duy trì bộ môn Yoga thường xuyên, đều đặn. Muốn có sức khoẻ mà không duy trì các bài tập thì sẽ mất tác dụng.
- Sau khi kết thúc buổi tập Yoga, cần nán lại 15 - 20 phút nữa để thư giãn, thả lỏng người nhẹ nhàng.
- Chọn trang phục gọn gàng, thoải mái, thuận tiện và phải lịch sự. Chọn dụng cụ tập luyện đúng chuẩn Yoga.
- Nên chọn giáo viên dạy Yoga tại nhà cùng giới tính của mình. Nếu là học viên Nam thì nên chọn giáo viên Nam, nếu là học viên Nữ thì nên chọn giáo viên Nữ.
-
4. Học phí tìm giáo viên dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội bao nhiêu tiền
- Học phí tuần 2 buổi, tháng 8 buổi là: 2,000,000vnd
- Tuần 3 buổi, tháng 12 buổi là: 3,000,000vnd
- Tuần 4 buổi, tháng 16 buổi là: 4,000,000
- Tuần 5 buổi, tháng 20 buổi là: 5,000,000vnd
- - Mỗi buổi dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội là bao nhiêu phút: dạ là 90 phút đến 120 phút ạ.
-
5. Đội ngũ giáo viên dạy tập Yoga tại nhà ra sao
- Đội ngũ là thầy cô được đào tạo bài bản, khoa học bộ môn Yoga tại ĐH Sư phạm Hà Nội, ĐH Sư phạm TPHCM, ĐH Thể Dục Thể Thao TPHCM, ĐH Sư phạm Thể Dục Thể Thao TPHCM, ĐH Thể Dục Thể Thao Hà Nội, ĐH SP TDTT Hà Nội.
- Giáo viên Yoga được đào tạo từ Viện Y Học Dân Tộc, Khoa Vật Lý Trị Liệu ĐH Y Dược TPHCM, Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, ĐH Y Hà Nội, ĐH Dược Hà Nội
- Giáo viên Yoga được đào tạo từ Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCM, Bệnh Viện Việt Đức, Bệnh Viện Hữu Nghị, Bệnh viện Bạch Mai, Viện Y học cổ truyền Trung ương, Viện Châm cứu Trung Ương, Bệnh viện Y học dân tộc Hà Nội, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội
- Đội ngũ dạy tập Yoga tại nhà của chúng tôi có bằng cấp, thẻ ngành, chứng chỉ cấp và chứng nhận đã trải qua khoá học, đào tạo, thực tập chuyên môn Yoga.
- Kinh nghiệm tối thiểu 5 năm huấn luyện.
- Giáo viên có hệ thống 60 - 90 bài tập Yoga
- Lộ trình học: 2 - 4 tháng hoặc chậm hơn là 5 tháng.
Tại đây là những gia sư chất lượng, tận tân, uy tín, kinh nghiệm của Thành Tài:
Gia Sư Tiêu Biểu
Mã số: 15505
Gia sư: Bùi Trâm Anh
Năm Sinh: 27-11-2006
Hiện là: Sinh viên
Trường: Trường Đại học Luật TP.HCM
chuyên ngành: Luật
Năm tốt nghiệp: 2028
Nhận dạy: Lớp lá, Lớp 1, Lớp 2, Lớp 3, Lớp 4, Lớp 5, Lớp 6, Lớp 7
Các môn: Toán, Văn, Tiếng Việt, Tiếng Anh, Báo bài, Báo bài, STARTERS, MOVERS, FLYERS, Bé vào lớp 1, Yoga, Địa
Khu vực: Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận 3, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Ưu điểm: hiểu được tâm lý học sinh, kiên nhẫn, điềm tĩnh, tỉ mỉ, khả năng ứng biến linh hoạt, tinh thần trách nhiệm cao, đa dạng các phương pháp học tập hiệu quả.
Kinh nghiệm: 4 năm gia sư cho học sinh từ cấp 2 đến cấp 3; 3 năm dạy nhảy cho học sinh cấp 2 và cấp 3.
Thành tích cá nhân: 12 năm đạt danh hiệu Học Sinh Giỏi; Điểm trung bình cả năm lớp 5 10đ, Hoàn thành các nội dung học tập cấp Tiểu học loại Xuất sắc; Điểm trung bình cả năm lớp 7 9.2đ, điểm trung bình cả năm lớp 8 9.5đ, Bằng tốt nghiệp cấp THCS loại Xuất sắc; Bằng tốt nghiệp cấp THPT loại Giỏi, Đội tuyển HSG Địa lý tham gia Kỳ thi HSG Quốc gia năm 2022; Chứng chỉ Starters 15 khiên, Movers 14 khiên, Flyers 12 khiên, Chứng chỉ IELTS 5.5 (2023); 12 năm là học sinh của lớp chọn, lớp tăng cường Tiếng Anh; Trúng tuyển Trường THPT Phú Nhuận với số điểm 26.25đ; Trúng tuyển Trường Đại học Luật TP.HCM ngành Luật với số điểm 25.5đ;…
Kết quả của học sinh: Đạt danh hiệu Học Sinh Giỏi lớp 12, điểm trung bình cả năm môn Ngữ Văn 9.5đ, môn Địa lý 9.8đ; Giải Nhì Hội thi Dân vũ khối 10 Trường THPT Phú Nhuận năm học 2025 - 2026, Giải Nhất Văn nghệ chào mừng 20/11 Trường THPT Hàn Thuyên năm học 2025 - 2026;…
Mã số: 15257
Gia sư: Phạm Ngọc Khánh Nguyên
Năm Sinh: 14-03-2001
Hiện là: Cử nhân
Trường: Kinh Tế HCM
chuyên ngành: Kinh Tế
Năm tốt nghiệp: 2022
Nhận dạy: Lớp lá, Lớp 1, Lớp 2, Lớp 3, Lớp 4, Lớp 5, Lớp 6, Lớp 7, Lớp 8, Lớp 9, Lớp 10, Lớp 11, Lớp 12
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận 7, Quận 4, Quận 1
Thông tin khác: Cử nhân chuyên ngành Kinh tế
Chứng nhận Giáo viên Yoga Quốc tế 200h – Yoga
Alliance
Chứng nhận Tập huấn – Liên đoàn Yoga Việt Nam
Mã số: 14916
Gia sư: Lê Hiếu
Năm Sinh: 21-09-1995
Hiện là: Giáo viên
Trường: Công ty Yoga Và Thiền Trái Tim Vàng
chuyên ngành: Giáo viên Yoga
Năm tốt nghiệp: 2020
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Phú, Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận 3
Thông tin khác:
Mã số: 14857
Gia sư: Lê Thị Trà
Năm Sinh: 10-10-1978
Hiện là: Giáo viên
Trường: Công ty TNHH Trung Tâm Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga
chuyên ngành: HLV Yoga
Năm tốt nghiệp: 2020
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Phú, Quận 1
Thông tin khác:
Mã số: 14799
Gia sư: Nguyễn Quốc Đạt
Năm Sinh: 09-05-2007
Hiện là: Sinh viên
Trường: Trường Đại Học Công Thương TpHCM
chuyên ngành: Công Nghệ Kỹ Thuật Hoá Học
Năm tốt nghiệp: 2029
Nhận dạy: Lớp 1, Lớp 2, Lớp 3, Lớp 4, Lớp 5, Lớp 6, Lớp 7, Lớp 8, Lớp 9, Lớp 10
Các môn: Toán, Hóa, Báo bài, Guitar đệm hát cơ bản, Báo bài, STARTERS, Yoga
Khu vực: Quận 12, Huyện Hóc Môn
Thông tin khác: - Có 3 năm kinh nghiệm trợ giảng các lớp võ năng khiếu karate.
- Khả năng giao tiếp xử lý tình huống.
- Đúng giờ, nghiêm khắc.
- Học bạ môn hoá năm lớp 12 9.0
- Thi thpt quốc gia 2025 hoá 8.0
Mã số: 14538
Gia sư: Nguyễn Thị Thùy Trang
Năm Sinh: 11-06-2001
Hiện là: Giáo viên
Trường: Đại học Kinh tế - Tài Chính
chuyên ngành: Marketing
Năm tốt nghiệp: 2023
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận 5, Quận 3, Quận 2, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Khi còn là sinh viên, tôi đã từng có kinh nghiệm dạy Yoga tại trung tâm Yogacare House (Tân Bình) với số lượng gần 10 học viên. Ngoài ra, tôi có dạy thêm tại nhà đối với học viên từ nhỏ tuổi đến lớn tuổi.
Mã số: 13499
Gia sư: Nguyễn Duy Toàn
Năm Sinh: 23-12-1993
Hiện là: Bằng cấp khác
Trường: Yoga and Trainer Academy
chuyên ngành: Hatha Yoga
Năm tốt nghiệp: 2025
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận 8, Quận 7, Quận 4, Quận 3, Quận 1, Huyện Bình Chánh
Thông tin khác: Là một huấn luyện viên yoga, tôi luôn tâm huyết trong việc tạo ra một không gian thực hành an toàn và tỉnh thức, nơi người học có thể trở về với chính mình qua những chuyển động và hơi thở chánh niệm. Với phong thái nhẹ nhàng và khả năng quan sát tinh tế, tôi thiết kế mỗi buổi học xoay quanh sự an toàn trong chuyển động, sự lắng nghe cơ thể và cảm giác hiện diện trọn vẹn.
Mã số: 13253
Gia sư: Dương Nguyên Đức
Năm Sinh: 04-09-1983
Hiện là: Giáo viên
Trường: Đại Học Sư Phạm Hà Nội - Học Viện Zen Yoga Việt Nam
chuyên ngành: Hóa Học - Yoga
Năm tốt nghiệp: 2004
Nhận dạy: Lớp 8
Các môn: Hóa, Yoga
Khu vực:
Thông tin khác: Dạy Hóa Học được 20 năm, dạy Yoga được 10 năm
Mã số: 13078
Gia sư: Nguyễn Thuỳ Linh
Năm Sinh: 26-10-1999
Hiện là: Giáo viên
Trường: Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái
chuyên ngành: 200h RYS - 500h RYS
Năm tốt nghiệp: 2024
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực:
Thông tin khác: Có kinh nghiệm 5 năm luyện tập Yoga
1 năm giảng dạy tại Học viện Luna Thái
Kiến thức chuyên môn về giải phẫu và kinh nghiệm hỗ trợ trị liệu cho các học viên
Mã số: 13041
Gia sư: Nguyễn Thị Thanh Chuyên
Năm Sinh: 26-04-1990
Hiện là: Giảng viên
Trường: Liên đoàn thể dục thể thao yoga Việt Nam, Yin Therapy, Omfactory shool, Core fit Yoga
chuyên ngành: Yoga
Năm tốt nghiệp: 2011
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Thủ Đức, Quận Tân Phú, Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận 3, Quận 2, Quận 12, Quận 1, Huyện Hóc Môn
Thông tin khác: Tôi có kinh nghiệm giảng dạy, tập và thực hành từ năm 2012 đến nay. Vẫn luôn học hỏi và không ngừng nâng cao kiến thức, ngoài hướng dẫn Yoga tôi có thể giải cơ, massa sport therapy để có thể giải quyết những cơn đau lưng, vai cổ gáy và hông và giải bó cơ cho khách hàng.
Bằng cấp liên quan:
150h Yin Yoga
50h Aerial Yoga
30h Core Fit Yoga
Hatha Yoga
90h inside flow
Hoàn thành Sport Therapy level 1
Hoàn thành khoá trống Handpand
-
6. Thuê huấn luyện viên dạy Yoga tại nhà riêng phải liên lạc thế nào
- Thầy Phương nhận ra rằng, dù các em học sinh, các bạn học viên, có học giỏi, có công ăn việc làm ổn định, kiếm được tiền thậm chí nhiều tiền đến mấy mà không có sức khoẻ thì không thể làm được gì và có thể trả giá rất đắt cho những chiếc giường bệnh viện. Từ đó Thầy Phương cho ra đời dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà đó là dịch vụ Gia Sư Thể Chất bao gồm 2 bộ môn: Yoga và Bơi lội
- Trung tâm Gia sư Thành Tài không chỉ được quý phụ huynh tại TPHCM, Hà Nội, Dĩ An, Cần Thơ, Biên Hoà đánh giá cao mức độ hiệu quả, chất lượng, chuyên nghiệp, uy tín và độ tin cậy ở các dịch vụ gia sư dạy kèm môn Toán, Lý, Hoá, Văn, Sinh, Anh, luyện thi Trần Đại Nghĩa, luyện thi vào lớp 10, luyện thi Đại học và đàn nhạc mà còn khen ngợi các bộ môn thuộc nhóm Gia Sư Thể Chất.
- Để có được hiệu quả việc học cho học sinh, học viên, Anh/Chị phụ huynh và nhận được lời khen, sự quảng cáo của phụ huynh với đồng nghiệp chính phần lớn phụ thuộc vào sự có sẵn về chuyên môn, kinh nghiệm, nhiệt tình, tận tâm đến từ ban quản lý Gia sư Thành Tài và các huấn luyện viên Yoga tại nhà. Chúng tôi sẽ phấn đấu hơn nữa để đáp ứng tốt các yêu cầu, nhu cầu và sự tin tưởng của quý phụ huynh.Để nhận được những sự tư vấn, hỗ trợ chính xác và hiệu quả thì quý phụ huynh nên liên hệ về trung tâm Gia sư Thành Tài theo thông tin bên dưới để có thể chọn được một thầy Cô Gia sư Yoga phù hợp với các yêu cầu, nhu cầu của mình.
Liên hệ tìm gia sư, giáo viên, huấn luyện viên Yoga
Điện thoại: 0961 765 913 - 0938 447 914 (Thầy Mạnh Phương)
Trung tâm Gia sư Thành Tài xin trân trọng cám ơn và kính chúc quý phụ huynh, quý thầy cô, các em học sinh thật nhiều sức khỏe, học tập đỗ đạt.
Người viết: Gia sư Thành Tài