Gia sư Thành Tài đang có sẵn 500 huấn luyện viên và giáo viên dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội: chuyên môn cao, tận tâm, nhiệt tình, uy tín, hiệu quả và đáng đồng tiền.
TRUNG TÂM GIA SƯ THÀNH TÀI
DỊCH VỤ GIA SƯ YOGA
Gia sư và giáo viên Yoga dạy 1 kèm 1 tại nhà
-
1. Các lợi ích của việc học và luyện tập Yoga tại nhà
- 1.1. Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng
- Các bài tập Yoga không cần quá nhiều động tác nhanh chóng, đột ngột hay tác động mạnh. Do đó nó khác với môn GYM, Zumba, Aerobic, bóng đá, bóng chuyền hay khiêu vũ
- 1.2. Yoga là liều thuốc sức khoẻ, thẩm mỹ
- Các bác tập của bộ môn Yoga đốt lượng mỡ thừa không cần thiết của phụ nữ hoặc nam giới. Tốc độ đốt mỡ thừa này không nhanh chóng như bộ môn GYM mà nó diễn ra chậm chạp, cần có thời gian. Bởi vì các bài tập của môn Yoga là bài tập không thiên về sức mạnh, cơ bắp, trọng lượng năng, không yêu cầu thao tác nhanh chóng.
- Một khi lượng mỡ giảm bớt đi, nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh tai biến mạch máu não giảm dần.
- Loại bỏ những khối lượng mỡ không cần thiết, giúp tái tạo vóc dáng cơ thể.
- 1.3. Yoga Trị liệu
- Có rất nhiều bệnh nhân bị các căn bệnh về xương khớp, cột sống, tổn thương nhóm cơ thì chọn môn Yoga để tập luyện là phương án hiệu quả nhất vì Yoga có chức năng trị liệu, chữa bệnh
- Bài tập Yoga được duy trì hàng ngày, hàng tháng, hàng năm giúp nhóm cơ phát triển, nâng đỡ khung xương, mạch máu lưu thông giúp cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống mọi giờ, giảm thiểu các bệnh về đau lưng, giảm hoặc chữa khỏi các bệnh về thoát vị đĩa đệm, đau nhức khớp.
- 1.4. Yoga là môn nghệ thuật
Yoga có truyền thống và xuất xứ từ Ấn Độ, do đó bộ môn này được tất cả cả các nước đón nhận một cách nhanh chóng, mạnh mẽ. Yoga là môn nghệ thuật giúp thư giãn đầu óc, tịnh tâm, an nhiên, giảm lo âu, giảm stress, giảm buồn phiền.
- 1.5. Đỡ tốn thời gian di chuyển, giảm sự lo lắng: việc học và luyện tập yoga tại nhà bạn không cần quá lo lắng, tính toán về thời gian dành cho việc ăn nhẹ, nghỉ nghơi, di chuyển nữa. Lúc này các giáo viên dạy Yoga tại nhà sẽ di chuyển đến nhà bạn.
-
2. Qúa trình trở thành giáo viên dạy Yoga tại nhà
- Phải được đào tạo bài bản tại trung tâm giảng dạy và đào tạo luyện viên Yoga
- Có thẻ huấn luyện viên
- Thực tập ít nhất 2 năm
- Giáo viên dạy Yoga tại nhà có kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy ít nhất 3 năm
- Hệ thống bài tập, lý thuyết khoa học
- Lộ trình cho từng đối tượng học tập bài bản
Chọn giáo viên theo yêu cầu
-
3. Lời khuyên khi tập và dạy Yoga tại nhà cho học viên cũng như giáo viên
- Cả học viên và giáo viên dạy Yoga tại nhà nên nhớ ăn nhẹ trước khi tập tầm khoảng 20 - 30 phút, vì đói quá thì không có sức để tập, no quá thì gây sốc, nôn.
- Cần khởi động kỹ các bài tập khởi động, khởi động nhẹ nhàng, thư giãn, thời gian khởi động 15 - 20 phút. Giáo viên Yoga phải là người chịu trách nhiệm trong việc nhắc nhở 2 vấn đề trên.
- Có thể tự tập ở nhà, nhưng nên thuê huấn luyện viên dạy Yoga tại nhà để hạn chế nguy cơ chấn thương có thể xảy ra.
- Có huấn luyện viên để làm giáo viên dạy Yoga tại nhà, an tâm về bài tập, không lo sợ vấn đề tập sai bài tập, sai động tác. Yoga mà tập sai sẽ ảnh hưởng lớn hệ thống cơ, xương, gây ra nhiều hệ luỵ không tốt cho sức khoẻ.
- Không nên nôn nóng đốt chạy giai đoạn hoặc bỏ bài tập.
- Cần duy trì bộ môn Yoga thường xuyên, đều đặn. Muốn có sức khoẻ mà không duy trì các bài tập thì sẽ mất tác dụng.
- Sau khi kết thúc buổi tập Yoga, cần nán lại 15 - 20 phút nữa để thư giãn, thả lỏng người nhẹ nhàng.
- Chọn trang phục gọn gàng, thoải mái, thuận tiện và phải lịch sự. Chọn dụng cụ tập luyện đúng chuẩn Yoga.
- Nên chọn giáo viên dạy Yoga tại nhà cùng giới tính của mình. Nếu là học viên Nam thì nên chọn giáo viên Nam, nếu là học viên Nữ thì nên chọn giáo viên Nữ.
-
4. Học phí tìm giáo viên dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội bao nhiêu tiền
- Học phí tuần 2 buổi, tháng 8 buổi là: 2,000,000vnd
- Tuần 3 buổi, tháng 12 buổi là: 3,000,000vnd
- Tuần 4 buổi, tháng 16 buổi là: 4,000,000
- Tuần 5 buổi, tháng 20 buổi là: 5,000,000vnd
- - Mỗi buổi dạy Yoga tại nhà TPHCM và Hà Nội là bao nhiêu phút: dạ là 90 phút đến 120 phút ạ.
-
5. Đội ngũ giáo viên dạy tập Yoga tại nhà ra sao
- Đội ngũ là thầy cô được đào tạo bài bản, khoa học bộ môn Yoga tại ĐH Sư phạm Hà Nội, ĐH Sư phạm TPHCM, ĐH Thể Dục Thể Thao TPHCM, ĐH Sư phạm Thể Dục Thể Thao TPHCM, ĐH Thể Dục Thể Thao Hà Nội, ĐH SP TDTT Hà Nội.
- Giáo viên Yoga được đào tạo từ Viện Y Học Dân Tộc, Khoa Vật Lý Trị Liệu ĐH Y Dược TPHCM, Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, ĐH Y Hà Nội, ĐH Dược Hà Nội
- Giáo viên Yoga được đào tạo từ Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCM, Bệnh Viện Việt Đức, Bệnh Viện Hữu Nghị, Bệnh viện Bạch Mai, Viện Y học cổ truyền Trung ương, Viện Châm cứu Trung Ương, Bệnh viện Y học dân tộc Hà Nội, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội
- Đội ngũ dạy tập Yoga tại nhà của chúng tôi có bằng cấp, thẻ ngành, chứng chỉ cấp và chứng nhận đã trải qua khoá học, đào tạo, thực tập chuyên môn Yoga.
- Kinh nghiệm tối thiểu 5 năm huấn luyện.
- Giáo viên có hệ thống 60 - 90 bài tập Yoga
- Lộ trình học: 2 - 4 tháng hoặc chậm hơn là 5 tháng.
Tại đây là những gia sư chất lượng, tận tân, uy tín, kinh nghiệm của Thành Tài:
Gia Sư Tiêu Biểu
Mã số: 12071
Gia sư: Trần Thị Hồng Hiếu
Năm Sinh: 28-01-1981
Hiện là: Giáo viên
Trường: ĐH sư phạm thành phố HCM
chuyên ngành: Hóa, sinh
Năm tốt nghiệp: 2010
Nhận dạy: Lớp 6, Lớp 7, Lớp 8, Lớp 9
Các môn: Toán, Hóa, Sinh, Yoga
Khu vực: Quận Bình Thạnh, Quận 9, Quận 2
Thông tin khác: Giáo viên dạy môn hóa, sinh 10 năm tại trường THCS Thắng Nhì, tp Vũng Tàu
Mã số: 12063
Gia sư: Bùi Thị Lệ Linh
Năm Sinh: 20-08-1994
Hiện là: Giáo viên
Trường: B-Sky Yoga Training Center
chuyên ngành: Yoga
Năm tốt nghiệp: 2021
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Phú, Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Tân, Quận 6, Quận 5, Quận 3, Quận 2, Quận 11, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Em là giáo viên yoga có bằng 200h và bằng tổng cục TDTT VN, chuyên dạy PT tại nhà, các trung tâm và các câu lạc bộ phù hợp mọi độ tuổi.
Mã số: 11974
Gia sư: Dương Thị Hằng
Năm Sinh: 29-03-1990
Hiện là: Giáo viên
Trường: Yata Yoga
chuyên ngành: yoga
Năm tốt nghiệp: 2023
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh
Thông tin khác: Luôn muốn truyền năng lượng tích cực, sức khoẻ cho mọi người xung quanh
Làm việc với thái độ nghiêm túc và nhiệt tình với học viên
Có hơn 1 năm kinh nghiệm giảng dạy bộ môn Yoga ở các trung tâm trên TP. HCM (Diamond, Core, Rock It, Khơ Mon fitness & Yoga...)
Mã số: 11973
Gia sư: Nguyễn Thị Mai
Năm Sinh: 14-03-1990
Hiện là: Giáo viên
Trường: Hội Yoga TPHCM
chuyên ngành: RYT 200H
Năm tốt nghiệp: 2023
Nhận dạy: Lớp 12
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Bình Tân, Quận 6, Quận 5, Quận 11, Quận 10
Thông tin khác: Đã dạy nhiều đối tượng
Chi tiết và kỹ càng
Cẩn thẩn, tỉ mỉ
Mã số: 11972
Gia sư: Nguyễn Thị Ngọc Oanh
Năm Sinh: 05-04-1988
Hiện là: Cử nhân
Trường: Đại học Kinh tế Tp. Hồ Chí Minh
chuyên ngành: Marketing
Năm tốt nghiệp: 2013
Nhận dạy:
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận 3
Thông tin khác: Đã tốt nghiệp lớp 200h Yoga Alliance, 20h Yoga bầu, Bằng của Cục Thể dục Thể thao. Kinh nghiêm tập luyện và hướng dẫn Yoga trên 5 năm.
Trung thật, tận tâm và luôn lắng nghe, học hỏi.
Mã số: 11697
Gia sư: Nguyễn Thị Ngọc Anh
Năm Sinh: 06-08-1987
Hiện là: Bằng cấp khác
Trường: Shine Yoga school
chuyên ngành: Yoga
Năm tốt nghiệp: 2023
Nhận dạy:
Các môn: YOGA, Yoga
Khu vực: Quận Phú Nhuận, Quận Bình Thạnh, Quận 4, Quận 3, Quận 2, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Phong thái nhẹ nhàng, gần gũi, thân thiện
Có thể dạy yoga trị liệu hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, huyết áp, xương khớp, đầu lưng...
Mã số: 11694
Gia sư: Nguyễn Thị Tánh
Năm Sinh: 04-06-1992
Hiện là: Bằng cấp khác
Trường: CLB Yoga Hương Tre, Shriyoga Việt Nam
chuyên ngành: Giáo Viên Yoga
Năm tốt nghiệp: 2018
Nhận dạy: Lớp 1, Lớp 2, Lớp 3, Lớp 4, Lớp 5, Lớp 6, Lớp 7, Lớp 8, Lớp 9, Lớp 10, Lớp 11, Lớp 12
Các môn: Yoga
Khu vực: Quận Thủ Đức, Quận Tân Phú, Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Tân, Quận 8, Quận 7, Quận 6, Quận 5, Quận 4, Quận 3, Quận 11, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Chào các bạn,
Mình là Tánh, mình đến với Yoga từ 2015. Mình có chứng chỉ yoga quốc tế tại Shriyoga và có nhiều năm kinh nghiệm dạy yoga ở các câu lạc bộ, các doanh nghiệp và dạy kèm 1-1 hoặc theo nhóm tại nhà.
Đối với mình, yoga không chỉ là bộ môn thể dục thông thường, nó là còn trung gian giúp mình kết nối với chính mình sâu thẳm bên trong. Để hiểu, để nhìn nhận, và lắng đọng.
Với mong muốn được chia sẻ những kiến thức, những điều tuyệt vời mà bản thân đã trải nghiệm trong yoga. Mình hy vọng có duyên kết nối với những người đã, đang và mong muốn đến với Yoga.
Hãy để mình là một mảnh ghép nhỏ trong hành trình yoga của bạn nhé!
Mã số: 11679
Gia sư: Nguyễn Trần Quỳnh Như
Năm Sinh: 17-12-2006
Hiện là: Sinh viên
Trường: Đại học Y dược TPHCM
chuyên ngành: Răng hàm mặt
Năm tốt nghiệp: 2030
Nhận dạy: Lớp 4, Lớp 5, Lớp 6, Lớp 7, Lớp 8, Lớp 9, Lớp 10, Lớp 11, Lớp 12
Các môn: Toán, Lý, Hóa, Tiếng Việt, Tiếng Anh, Báo bài, Sinh, Ukulele, Tin học, YOGA, Khoa học tự nhiên, Luyện thi Tốt nghiệp THPT Quốc Gia, Yoga
Khu vực: Quận Tân Bình, Quận 11, Quận 10
Thông tin khác: Dễ tiếp cận các phương pháp giảng dạy mới, trao đổi và trò chuyện để học sinh mạnh dạn đưa ra ý kiến cá nhân, chia sẻ cách học hiệu quả, kiểm tra kiến thức mỗi tuần
Mã số: 11607
Gia sư: Bùi Thị Lê xuân
Năm Sinh: 12-05-1987
Hiện là: Giáo viên
Trường: Trung tam BSKy yoga
chuyên ngành: Yoga
Năm tốt nghiệp: 2018
Nhận dạy:
Các môn: YOGA, Yoga
Khu vực: Quận Tân Phú, Quận Tân Bình, Quận Phú Nhuận, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Tân, Quận 8, Quận 7, Quận 6, Quận 5, Quận 4, Quận 3, Quận 2, Quận 11, Quận 10, Quận 1
Thông tin khác: Dạ e đã có 6 năm kinh nghiệm đi dạy yoga nhận dạy yoga từ 16tuoi đến 60 tuổi. Đã có bằng yoga 200h.bằng tổng cục thê thao vn
Mã số: 11602
Gia sư: Đỗ Thị Mỹ Dung
Năm Sinh: 09-12-1985
Hiện là: Bằng cấp khác
Trường: B -SKY trainning center
chuyên ngành: Hatha , bầu , trị liệu, vinyasa
Năm tốt nghiệp: 2022
Nhận dạy:
Các môn: YOGA
Khu vực: Huyện Hóc Môn, Huyện Củ Chi
Thông tin khác: Luyện tập trong lắng nghe cơ thể , lắng nghe hơi thở . Để hơi thở và động tác kết hợp với nhau cách hài hòa . Luyện tập để khỏe . Không để cơ thể bị đau.
-
6. Thuê huấn luyện viên dạy Yoga tại nhà riêng phải liên lạc thế nào
- Thầy Phương nhận ra rằng, dù các em học sinh, các bạn học viên, có học giỏi, có công ăn việc làm ổn định, kiếm được tiền thậm chí nhiều tiền đến mấy mà không có sức khoẻ thì không thể làm được gì và có thể trả giá rất đắt cho những chiếc giường bệnh viện. Từ đó Thầy Phương cho ra đời dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà đó là dịch vụ Gia Sư Thể Chất bao gồm 2 bộ môn: Yoga và Bơi lội
- Trung tâm Gia sư Thành Tài không chỉ được quý phụ huynh tại TPHCM, Hà Nội, Dĩ An, Cần Thơ, Biên Hoà đánh giá cao mức độ hiệu quả, chất lượng, chuyên nghiệp, uy tín và độ tin cậy ở các dịch vụ gia sư dạy kèm môn Toán, Lý, Hoá, Văn, Sinh, Anh, luyện thi Trần Đại Nghĩa, luyện thi vào lớp 10, luyện thi Đại học và đàn nhạc mà còn khen ngợi các bộ môn thuộc nhóm Gia Sư Thể Chất.
- Để có được hiệu quả việc học cho học sinh, học viên, Anh/Chị phụ huynh và nhận được lời khen, sự quảng cáo của phụ huynh với đồng nghiệp chính phần lớn phụ thuộc vào sự có sẵn về chuyên môn, kinh nghiệm, nhiệt tình, tận tâm đến từ ban quản lý Gia sư Thành Tài và các huấn luyện viên Yoga tại nhà. Chúng tôi sẽ phấn đấu hơn nữa để đáp ứng tốt các yêu cầu, nhu cầu và sự tin tưởng của quý phụ huynh.Để nhận được những sự tư vấn, hỗ trợ chính xác và hiệu quả thì quý phụ huynh nên liên hệ về trung tâm Gia sư Thành Tài theo thông tin bên dưới để có thể chọn được một thầy Cô Gia sư Yoga phù hợp với các yêu cầu, nhu cầu của mình.
6.1. Liên hệ tìm gia sư, giáo viên, huấn luyện viên Yoga, Bơi lội tại TPHCM
- VP: 181/8 Trần Xuân Soạn, Tân Thuận Tây, Quận 7
- Điện thoại: 0961 765 913 - 0938 447 914 (Thầy Mạnh Phương)
- Email: giasuthanhtaihcm@gmail.com
6.2. Liên hệ tìm giáo viên, gia sư, huấn luyện viên tại Hà Nội
- VP: 21, Ngõ 73 - Nguyễn Trãi - Thanh Xuân - Hà Nội
- Điện thoại: 0931 047 912 - 033 424 58 16 (Thầy Duy Anh)
- Email: giasuthanhtaihanoi@gmail.com
Trung tâm Gia sư Thành Tài xin trân trọng cám ơn và kính chúc quý phụ huynh, quý thầy cô, các em học sinh thật nhiều sức khỏe, học tập đỗ đạt.
Người viết: Gia sư Thành Tài